Dobrovolníci dobrovolníkům! To je naše myšlenka v letošních benefičních aktivitách. V roce 2025 podpoříme důležité téma –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ duševní zdraví. Spolupracujeme s organizací Sociální klinika, jejíž posláním je poskytovat kvalitní terapeutické služby lidem, kteří se nacházejí v náročné životní situaci a nemohou si tyto služby z finančních důvodů dovolit. Přesto hledají změnu a chtějí na sobě pracovat.

Jak na pohodindu

Víme, že naše koncerty diváky nabíjí. Stejně tak my sami čerpáme energii ze společného tvoření. Chceme ale pomoci i těm, kteří mají energie málo a potřebují léčit duši. Jako studenti, čerství rodiče nebo mladí na začátku profesních kariér, jsme taky někdy cítili tíhu psychické nepohody, tlaku či vyhoření.

Život v orchestru nebo sboru není jen o hudbě, ale hlavně o sounáležitosti ke komunitě, kde se cítíme dobře. Zapomenout na všední starosti, sednout k notám a ponořit se do hraní, to pomáhá k odreagování mysli. Potlesky, tanečky mezi sedačkami a vaše reakce nás naplňují pocitem smysluplné práce, o to víc, když mají filantropický přesah.

Být součástí orchestru a sboru nám dává smysl i radost. Ale je jedno, jestli sportujete, malujete, tancujete nebo pletete svetry. Pokud vám to dělá dobře na duši, nepřestávejte.

Sbírkou cílíme na 1 000 000 Kč, což pokryje třetinu nákladů ročního fungování Sociální kliniky, která každoročně pomáhá stovkám klientům k duševní pohodindě. Pomůžete nám vybrat co nejvíc? 

Jak přispět do sbírky

- do kasiček na koncertech Police Symphony Orchestra

- na transparentní účet č. 3976640011/5500

- přes sbírku na Darujme.cz

- vybíráme průběžně celý rok 2025

Děkujeme za podporu a nezapomeňte pečovat i o svoje zdraví!

Duševní zdraví v harmonii

Sociální klinika ve spolupráci s PSO pro vás připravila 12 inspirativních článků o duševním zdraví. Každý článek přináší témata, která se dotýkají všech –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ od zvládání stresu, sebepéči až po hledání vnitřní rovnováhy. Mrkněte na ně na webu.

Témata článků:

1. Sebepéče / leden

2. Smysl života / únor

3. Péče o druhé / březen

4. Odolnost / duben

5. Jak se projevuje duševní nepohoda / květen

6. Kde hledat pomoc a jak poznat tu správnou / červen

7. Emoce / červenec

8. Tělo – fyzické projevy duševní nepohody / srpen

9. Duše – péče a porozumění / září

10. Rizika a úskalí / říjen

11. Jak nabídnout terapii kamarádům / listopad

12. Jak si udělat radost / prosinec

Dělejte to, co vás baví!

Dušan

Tenhle zelenej ňuník je maskotem naší duševní pohodindy. Seznamte se s Dušanem. Vemte si ho po koncertě domů jako samolepku, bude vám připomínat, ať myslíte na svou pohodindu.